1、黃豆提前一晚浸泡，遇夏天溫度高可以放冰箱里，以免泡發時間過長豆子發酸。

2、隔日清晨將泡好的黃豆放入全自動豆漿機，果汁檔，大約2分鐘即可，取篩網過濾掉豆渣。取干凈無油大一點的鍋，開始煮豆漿。

3、內脂，里面有獨立的小袋包裝，每小袋3克。選擇大點的帶蓋容器(即準備裝成品豆腐腦的容器)把內脂按400毫升豆漿用1克內脂的比例溫開水化開倒入其中，晃動容器，四壁盡量粘上內脂溶液。

4、煮豆漿大約10分鐘，期間不斷攪拌防止糊底和溢出，熬煮的豆漿飄出香味關火。豆漿用大飯勺陸續舀入容器，順時針攪拌均勻后停止不動，蒙上保鮮膜靜止15分鐘左右。

5、15分鐘-20分鐘之后拿掉保鮮膜，豆腐腦做好了，嘗嘗吧！(保鮮膜的作用是為了保持溫度，不喜歡保鮮膜可以改用其他蓋子，達到能保持住容器內豆漿的溫度效果即可)。

6、成功！滑滑嫩嫩，一點不比外賣的差。

7、豆腐腦的鹵子可以咸，可以甜。甜的直接用白砂糖，咸的用各種食材靈活搭配，比如木耳，洋蔥，胡蘿卜，豬肉餡等，最后淋上雞蛋液。注意咸鹵用醬油上色，用淀粉勾芡，怎么樣，喜歡就快動手試試吧！