1、準備原料。原味杯裝酸奶、火龍果、冰棍木棍子。原味酸奶可以用各種水果搭配都不會覆蓋味道，另外用杯裝酸奶。
2、紅肉火龍果洗凈，去外皮，一半切小四方塊，另外一半切大塊，用來料理機打碎。其中火龍果要建議選擇紅肉火龍果不僅顏色好看，更加甜，好吃。
3、切大塊的火龍果，放入料理機打碎，每個料理機不同，選擇水果汁/水果打碎，鍵都可以用來做冰棍。
4、原味酸奶，把杯蓋撕開一半，別全部撕開，等會要蓋上的哦。倒出一半的牛奶在杯子上，這些牛奶可以喝的，別浪費。
5、把火龍果小方塊，還有火龍果汁倒入酸奶杯，拌均。八分滿即可，太滿容易把蓋子撐開。開吃啦！