谷維素和維生素b1都是人體需要的東西，它們的作用是非常大的，很多人都不清楚，所以往往就忽視了它們，下面我就來跟大家說一下谷維素和維生素b1的作用到底有多大。

第一，維生素B1和谷維素是調節食物神經的藥物，谷維素是從米糠油提取的一種維生素類藥物，主要用來治療植物神經功能失調（包括胃腸,，心血管神經官能癥)，周期性精神病，腦震蕩后遺癥，更年期綜合癥，經前期緊張癥，血管神經性頭痛等。

第二，維生素B1缺乏所引起的多發性神經炎，會出現周圍神經末梢有發炎和退化現象，并伴有四肢麻木，肌肉萎縮，心力衰竭，下肢水腫等癥狀，所以維生素B1的作用是非常大的，我們要及時補充的。

第三，維生素B1缺乏時，可引起多種神經炎癥，如腳氣病等。谷維素具有調理植物神經功能的作用，對于些末梢神經疼痛以及植物神經功能紊亂有效。

注意事項

所以我們要及時補充谷維素和維生素b1的，平時要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物。