我最近一直在健身，但是不知道是不是方法不得當的緣故，最近右肩胛骨疼的厲害，也不知道是怎么回事，而且在網上咨詢一下，發現不少網友和我有類似的癥狀，那么右肩胛骨疼是怎么回事呢？

右肩胛骨酸疼常見原因主要是肩背局部骨或軟組織疾病所致.其他還有臟器疾病反射至肩背部或其他部位腫瘤轉移至肩背部所引起的疼痛。

治療方法有，一是通過外敷藥物治療，選擇外用的中藥貼劑,效果會更好,從外皮滲透,藥物滲入骨質,也沒有副作用。

治療方法二，牽引法，通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定于生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引,防止局部炎癥,水腫加重；牽引期活動受限。

注意事項

右肩胛骨酸疼主要是長期勞作所引起的病，長此以往可能會造成肩周炎，治療起來就比較困難，因為平常的膏藥只能緩解，難以根治，所以主要還是靠療養。