每個人的腳上都會生繭，有時候會感到不舒服，而前腳掌出現厚厚的繭子，大家千萬不要把它當中一個平常的小事，它預示著你的腰椎有可能出現嚴重的疾病。那么，前腳掌長繭到底是怎么回事呢？

原因之一：腳掌處角質化增厚的病變發生，多因長期穿高跟鞋，腳部活動過度，勞累等因素，導致了腳掌處長期的摩擦，壓迫，致使局部的血運較差，皮下軟組織增生肥厚，皮膚角質化增生，引發了長繭的病變發生。

原因之二：因足底局部長期受壓、摩擦，使皮膚角質層增生，尖端向下深入皮下，間接擠壓真皮乳頭層附近之感覺神經末梢，使角質層增厚而致病。足部畸形，穿鞋不適，長期步行常為誘發因素。

原因之三：對于前腳掌長繭子來說主要是由于皮膚與物體摩擦導致的角質層增厚，這種情況不好根治。但是我們可以盡量減輕前腳掌長繭帶來的疼痛，首先我們需要要盡量穿軟底鞋，鞋子要寬松舒適，并且避免走太多路，這樣可以減少老繭的產生，并且減輕疼痛。

注意事項

前腳掌長繭的時候，可以每天適當做一些腳的按摩和護理，給腳涂上一層厚厚的保濕霜，有軟化腳繭的作用。