1、定期把床墊翻轉使用，如可以上下翻轉或首尾對調，一般家庭3-6個月換位一次即可（新床墊在購買使用的第一年期間，每2至3個月正反、左右或轉角相互轉一次，使床墊彈簧受力均勻，之后約每半年翻轉一次即可），另外要避免長時間坐在床墊邊緣上使局部受壓。

2、一些乳膠床墊在圍邊處留有通氣孔，使用時不要繃緊床單、床褥，以免將通氣孔堵死，造成床墊內空氣無法流通，滋生病菌。

3、保持床墊清潔，要搞好床上用品的衛生，勤曬和洗床褥（盡量不要把乳膠床墊拿去洗，就洗一下床墊上的床單即可），保持床墊清潔。

4、如果床墊沾染污漬可以用衛生紙或布吸干水分，不可用水或洗潔劑洗滌。

5、最好有使用床單或保潔墊的習慣，另外剛剛洗完澡后或者是流汗后就躺臥床上，更不要在床上使用電器或抽煙。