1、挑選拍柄，乒乓球拍分為橫拍和直拍兩種，根據自身握拍方式進行挑選。
2、挑選底板，常見的底板有五層純木、七層純木、加碳底板等，初學者練習控球時最好選擇五層純木底板。
3、膠皮和海綿的選擇，初學者推薦使用反膠，因為正膠和長膠使用時對球手的球感和手感要求很高，海綿選略軟一些的，可以保持良好的控球能力。
1、挑選拍柄，乒乓球拍分為橫拍和直拍兩種，根據自身握拍方式進行挑選。
2、挑選底板，常見的底板有五層純木、七層純木、加碳底板等，初學者練習控球時最好選擇五層純木底板。
3、膠皮和海綿的選擇，初學者推薦使用反膠，因為正膠和長膠使用時對球手的球感和手感要求很高，海綿選略軟一些的，可以保持良好的控球能力。