1、沙棘果中除了含有大量維生素c以外，還含有果酸和多種微量元素，它有一些天然易過(guò)敏成分，生活中那些過(guò)敏體質(zhì)的人群在食用沙棘果以后容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，會(huì)讓皮膚出現(xiàn)痛癢或者丘疹等多種不良癥狀，這些是人們吃沙棘以后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的副作用。

2、沙棘果是一種含糖量特別高的野生水果，人們?cè)谑褂盟院髸?huì)吸收大量的糖分，容易讓血糖升高，而生活中那些本身就有糖尿病或者患有高血糖的人群在食用沙棘果以后會(huì)讓高血糖癥狀進(jìn)一步加重，不利于糖尿病病情的控制，對(duì)患者身體健康十分不利。