1、主料：蒲公英3g。

2、輔料：清水300ml。

3、蒲公英茶的做法步驟：準備蒲公英，機萃壺。壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）。取蒲公英放入萃取斗，萃取斗置于內膽中，蓋上蓋子，打開開關。約一分鐘左右，一杯養生蒲公英茶飲就萃取完成了。

4、有過敏情況的不能喝，陰寒證忌服用。

5、蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之后服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口干舌燥的情況，除此之外對于身體出現的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。