與人交往，交流中有一口清新的口氣往往會(huì)給自己的形象加分，口里的臭味跟大便一樣是什么原因呢，下面就來為大家說明一下。

第一，引起口臭的常見原因有牙周炎，牙齦出血，胃炎，尤其伴有幽門螺旋桿菌感染的胃炎，慢性咽炎，以及維生素B6缺乏，缺鋅等原因。

第二，大多與肝膽胃火重或肝膽胃有濕熱或消化不良有關(guān)。可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療。并應(yīng)從飲食上調(diào)節(jié)，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。

第三，口臭主要分為兩大類型。一、免疫.臟腑功能失調(diào)口臭病；二、單純性口腔口臭病。治療口臭首先須明白口臭病的根本病因，方能夠真正徹底地治愈口臭病。

注意事項(xiàng)

所以在平時(shí)我們要注意口腔清潔，飲食注意清淡，不要吃過于油膩的食物，多吃水果和蔬菜，保證充足的睡眠，和水的攝取量。