1、天氣炎熱。熱會使血管擴張，以便皮膚將熱散發出來。

2、鹽攝入量超標。當人體攝入過多鹽時，為保持體內水和電解質的平衡，人體就需要攝入更多水分，這就導致了腫脹。

3、關節炎。如果骨關節腫大導致無法把戒指戴上，尤其在早上比較嚴重，那么骨關節炎可能是罪魁禍首。

4、腕管綜合征。除腫脹外，腕管綜合征常伴有疼痛、灼燒或刺痛感、手指麻木等癥狀。

5、淋巴堵塞。淋巴水腫是一種以肢體腫大為主要特征的疾病。

6、雷諾氏病。雷諾氏病是血管神經功能紊亂而引起的肢端小動脈痙攣性疾病。

7、妊娠并發癥。腫脹是孕婦的常見表現，但也可能是先兆子癇的信號。

天氣炎熱。熱會使血管擴張，以便皮膚將熱散發出來。血管擴張時，其中的一些液體就會漏到軟組織中，導致浮腫。如果繼續用手從事日常活動，這種腫脹會逐漸消失。

鹽攝入量超標。當人體攝入過多鹽時，為保持體內水和電解質的平衡，人體就需要攝入更多水分，這就導致了腫脹。一般咸味食物引起的輕微腫脹會在一天內自行消散。若在減少鹽的攝入后，腫脹仍存在，就該就醫。

關節炎。如果骨關節腫大導致無法把戒指戴上，尤其在早上比較嚴重，那么骨關節炎可能是罪魁禍首。它是由關節末端的緩沖組織磨損引起的，常伴有疼痛、僵硬等癥狀，其發病率隨年齡增高。

腕管綜合征。除腫脹外，腕管綜合征常伴有疼痛、灼燒或刺痛感、手指麻木等癥狀。

淋巴堵塞。淋巴水腫是一種以肢體腫大為主要特征的疾病。當淋巴液無法攜帶廢物、病原體從身體排出時，就會患上這種疾病。患者的手指和腳趾都可能腫脹，此外，患者手臂和腿也會腫脹，皮膚比平時感覺更緊繃、厚實。該病一般與接受乳腺癌手術或放療有關，在極少數情況下也可能由淋巴系統異常生長引起。

雷諾氏病。雷諾氏病是血管神經功能紊亂而引起的肢端小動脈痙攣性疾病。通常在寒冷天氣或壓力增大時發作，血液循環變差，當循環恢復時就會出現腫脹，并伴隨著刺痛。手指或手在腫脹前是藍色或蒼白的，是雷諾氏病的一個跡象。

妊娠并發癥。腫脹是孕婦的常見表現，但也可能是先兆子癇的信號。后者一般伴有血壓升高，40歲以上、懷多胞胎及肥胖的孕婦最容易出現。