人的身體中有很多的糖化血紅蛋白，而糖化血紅蛋白含量偏高的話，那么一般可能就是生病了。那么出現(xiàn)這種情況是怎么回事呢？下面讓我們一起來了解一下其中的原因。

原因一：糖化血紅蛋白如果在百分之六以下，那么一般是正常的。如果高于百分之六，那么可能是得了糖尿病了。

原因二：出現(xiàn)這種情況也很可能是空腹血糖受損。血糖查的是當(dāng)時(shí)的血液葡萄糖含量，而糖化血紅蛋白是查的近一段時(shí)間的，它偏高，說明近期你的血糖都不穩(wěn)定。

原因三：糖化血紅蛋白偏高的話說明血糖不太穩(wěn)定，要及時(shí)控制血，調(diào)音是要清淡，尤其應(yīng)該少吃一些糖，積極的運(yùn)動并且減肥。

注意事項(xiàng)

糖化血紅蛋白偏高跟不良的生活習(xí)慣有關(guān)。所以要想避免這種情況出現(xiàn)，要盡量低糖飲食，戒煙戒酒，多運(yùn)動和休息。