1、果汁：果汁雖然可以補充維C，但是他起不到清熱解毒，去上火。
2、碳酸飲料：雖然可以解決一時口中火氣但是飲用碳酸飲料不建議飲用。
3、涼茶：涼茶內含菊花、甘草、仙草、金銀花等具有預防上火作用的本草植物，不僅清涼解渴，咽后喉嚨感覺十分舒服，還可預防上火，驅除濕熱之氣。我們耳熟能詳的就是王老吉了。
1、果汁：果汁雖然可以補充維C，但是他起不到清熱解毒，去上火。
2、碳酸飲料：雖然可以解決一時口中火氣但是飲用碳酸飲料不建議飲用。
3、涼茶：涼茶內含菊花、甘草、仙草、金銀花等具有預防上火作用的本草植物，不僅清涼解渴，咽后喉嚨感覺十分舒服，還可預防上火，驅除濕熱之氣。我們耳熟能詳的就是王老吉了。