1、飲食

2、運(yùn)動(dòng)

3、及時(shí)治療

飲食：食物以易于消化、質(zhì)地較軟的為主。為保證大便通暢，平時(shí)要多食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜水果、銀耳、海帶等。多吃具有潤腸作用的食物。適當(dāng)選擇屬性偏涼的食物，以免加重仙熱而導(dǎo)致便血。忌食辛辣刺激，燥熱，油膩的食物，以免加重對(duì)痔的刺激。

運(yùn)動(dòng)：孕婦在孕期應(yīng)注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)和增加腸道蠕動(dòng)。忌久站久坐久蹲，長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)體位。

及時(shí)治療：對(duì)于已患有痔瘡的應(yīng)接早治療，防止病情加重，對(duì)孕期女性及胎兒產(chǎn)生不良影響。對(duì)已患有嚴(yán)重痔瘡的孕婦，特別是環(huán)形混合痔患者，建議前往專業(yè)的肛腸醫(yī)院在專家的指導(dǎo)下盡早處理。如果產(chǎn)后并發(fā)嚴(yán)重痔瘡，如有痔瘡?fù)夥⒚摮觥⑶额D或炎癥水腫等癥狀，要及時(shí)到專業(yè)的肛腸醫(yī)院接受治療，避免新的并發(fā)癥。