1、接受上環手術后，需要臥床休息三天，一個星期之內不能做重體力勞動以及運動量較大的活動，防止脫環。

2、大小便的時候不要太用力，也不能突然用力，造成腹壓增高，引發脫環。

3、一般兩周之內嚴禁性生活，每個人上環后的不良反應輕重不同，如果嚴重些的，時間還需要相對延長。

4、要注意個人衛生，保持外陰清潔，可每天用溫水清洗；洗澡的時候要注意不能盆浴，應該選擇淋浴，從而避免細菌感染；同時要用自己專用的毛巾，避免交叉感染。

5、隨時觀察上環后自己身體的反應。一般上環后會出現少量的陰道出血及下腹墜脹等情況，這是正常現象，但如果出血量大，腹痛嚴重，就應及時就醫，查明原因。

6、定期復查，復查時間一般是一個月后，三個月后，六個月后，再就是一年后，要注意的是要等月經干凈之后再去復查。

7、均衡飲食，攝入身體所需的營養物質，加快身體適應過程。