1、坐下休息

2、多喝水

3、注意飲食

4、止痛藥物

坐下休息；腳痛風(fēng)發(fā)作期間，患者應(yīng)該坐下來(lái)休息，避免站立或是行走，因?yàn)檎玖⒑托凶呷菀讐浩饶_趾關(guān)節(jié)，進(jìn)而會(huì)刺激到正在發(fā)作的關(guān)節(jié)，導(dǎo)致炎癥變得更加厲害，疼痛也就會(huì)變得更加的劇烈。

多喝水；痛風(fēng)的發(fā)作是由于體內(nèi)尿酸濃度過(guò)高所導(dǎo)致的，因而在發(fā)作期間，應(yīng)該多喝水以促進(jìn)體內(nèi)尿酸的代謝，減少體內(nèi)尿酸濃度，這樣疼痛的癥狀才能得以緩解。

注意飲食；高嘌呤食物經(jīng)過(guò)體內(nèi)新陳代謝后會(huì)產(chǎn)生大量的尿酸，一旦尿酸代謝受阻便容易引起痛風(fēng)發(fā)作，因而腳痛風(fēng)的患者，在發(fā)作期間，應(yīng)該注意避免食用富含高嘌呤的食物，如各類(lèi)海鮮、動(dòng)物肝臟以及各種豆制品等都應(yīng)該忌食。

止痛藥物；以上3點(diǎn)措施雖說(shuō)有助于緩解疼痛，但遠(yuǎn)水救不了近火，腳痛風(fēng)發(fā)作期間，患者還可以通過(guò)使用一些止痛抗炎類(lèi)藥物緩解疼痛。