1、及時給予關(guān)心和體貼

2、性生活的滿意度

3、找到問題的所在

4、提升自己

及時給予關(guān)心和體貼：夫妻一方之所以會發(fā)生外遇，多是因為在對方身上得不到情感的需要，自己在生活和工作中遇到困難或者挫折時，對方?jīng)]能及時給予關(guān)心和體貼，經(jīng)常忽略了自己的情感需求。而使自己感到不被理解，不被關(guān)愛。

性生活的滿意度在維系夫妻情感上也有著重要的作用，如果平時夫妻之間缺乏交流，沒有把心中的不滿反映給配偶，造成男性心理上存在障礙，當(dāng)其無法從配偶那里得到性的滿足時，婚外情的發(fā)生也就不可避免了。這時男方很可能會希望從其他女人身上得到情感或者性的滿足。

找到問題的所在：當(dāng)丈夫發(fā)生婚外情的時候，作為妻子，要首先從婚姻內(nèi)找到問題的所在，而不是通過吵架、監(jiān)視，或讓親朋好友評理的做法。因為外遇的事情已經(jīng)發(fā)生，如果不能客觀地弄清楚原因，只追究誰對誰錯，那么對于這段婚姻是沒有任何建設(shè)性的幫助的。除非你已經(jīng)決定和丈夫離婚，讓丈夫徹底地離開你。如果你仍然想給彼此一個機會，想和丈夫重新開始一段新的婚姻生活，那么你就得從過去的婚姻中找原因，包括以前兩人不愉快的相處模式，是性格不和還是和對方的生活圈差距太大？是生活環(huán)境還是由于雙方的錯誤認(rèn)知導(dǎo)致的？

提升自己：現(xiàn)在的女性由于要在工作和生活中扮演多種角色，因此會感到很累，力不從心，但是要想獲得一份好的婚姻關(guān)系，在生活中，作為妻子不能僅僅把自己放在“保姆”的角色中，要懂得不斷為婚姻注入新鮮感，用自己的智慧去營造愛的氛圍，從個人修養(yǎng)、服飾裝扮等方面提升自己，保持對男性的吸引力