1、顧及對方的自尊和感受

2、直接發(fā)一張好人卡

3、表明態(tài)度

4、采用堅決強勢的態(tài)度

5、刻意注意保持你與對方的距離

首先要把握一個原則，在表達拒絕的話語時一定要顧及對方的自尊和感受。畢竟人家喜歡你，是對你的一種肯定，你應(yīng)當表示感謝，而不能因為不喜歡對方、想讓對方死心就說一些很傷人的話，當然，極品人士除外。

如果對方是你平時相處比較一般的同學(xué)、同事或朋友，你可以直接發(fā)一張好人卡，告訴對方謝謝他的心意，但是不能接受。如果是學(xué)生可以以想好好學(xué)習(xí)為理由，總之一定要說的委婉一些，不能太直接。

如果對方是平時跟你很合得來，有點戀人未滿的感覺，那么這種情況下拒絕起來就有些麻煩了，因為一旦對方無法承受你的拒絕，很有可能你將失去這個好朋友。不過越是這樣，你就越要表明態(tài)度，不能讓對方誤會，否則今后你與別人建立了戀愛關(guān)系，在這位好友看來就會視作你之前一直在欺騙自己的感情。

有的追求者很極品，死乞白賴，間接的暗示完全不懂或裝作不懂，甚至還“愈挫愈勇”已經(jīng)到了讓人無法忍受的地步，對于這樣的人，根本不用太客氣，越客氣對方還越當成這是愛情的考驗。因此采用堅決強勢的態(tài)度，明白告訴對方我不喜歡你，讓對方徹底死心才是上策。

當你表達了拒絕之意后，要刻意注意保持你與對方的距離，盡量避免兩人單獨相處的尷尬機會，同時也是避免再給對方以幻想。