我家的寶寶今年快5歲了，平時身體不錯，很少生病，不知最近什么原因，寶寶的手心和腳心經常的發熱，別的身體沒有什么癥狀，吃飯也不錯，精神也很好。那么，手心腳心發熱要怎么辦呢？

第一個方法：以服用知柏地黃丸來滋陰降火的，堅持一段時間就是可以改善的，能夠長時間堅持使用枸杞或者麥冬泡水喝等也可以有幫助的，飲食上盡量是不要吃辛辣食物，以及羊肉等溫熱食物的

第二個方法：六味地黃丸是個不錯的選擇，可以堅持服用。另外，平時要養成良好的生活習慣，不要經常熬夜，飲食上注意多吃點核桃、山藥、芝麻等食物，也有很好的食補效果。

第三個方法：中藥治療可以用六味地黃湯適當加減來治療，中成藥可以用六味地黃丸，四物合劑，補中益氣丸等藥物來治療，食療可以用山藥，生地，玄參，黃芪，當歸，蓮子煲湯服用

第四個方法：可以結合自己按摩一些穴位來調理。選取三陰交、太溪、合谷、大椎等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網上搜索穴位圖。

第五個方法：服用一些滋養心陰的藥物，也可以自己另外服用補養的藥物，例如黨參麥冬百合，另外采用食療的辦法，例如燉雞湯、骨頭湯、紅棗枸杞桂圓小米粥就很好

第六個方法：少吃零食，多吃水果和蔬菜，有事沒事的話就去走走運動運動。只在嚴重的話就去醫院找醫生治療，不能拖延，有病及時治，這樣的話就不用再受罪了。保持樂觀的心態，不要給自己太大的壓力。

注意事項

手心腳心發熱這個問題要引起重視，及時去醫院應請內科醫生仔細查找身體哪個方面不適或有病，然后對癥處理，或請中醫進行調理。