1、芒果湯

2、金銀花

3、雪花梨

芒果湯。芒果是人們比較喜歡食用的水果之一，甜美可口，殊不知還有一定的藥用，其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也十分豐富，包括蛋白質(zhì)、糖類、葉酸、胡蘿卜素等，喝了芒果湯可以治療慢性咽炎、聲音嘶啞、緩解咳嗽的癥狀，做法比較簡(jiǎn)單，取兩個(gè)芒果切開(kāi)與水共煮成湯即可。

材料：金銀花，玄參，知母、黃芩、桔梗、生甘草，蜂蜜。將以上材料按照一定比例放入一個(gè)干凈的空暖瓶中，加入適量沸水震蕩融合，蓋嚴(yán)實(shí)來(lái)，半個(gè)小時(shí)后取瓶?jī)?nèi)混合藥液定量飲用，一天內(nèi)喝完即可，如果覺(jué)得苦味過(guò)重，可以食用大棗來(lái)中和味道。

材料：雪花梨，款冬花，百合，麥冬，川貝母，將雪梨放入水中煮熟，再放入其他材料一同煮成藥液，將水過(guò)濾出來(lái)后加入一定量的冰糖、蜂蜜，就可以飲用了。