1、清淡的飲食

2、做到早睡早起，不要熬夜

3、按摩疤痕，促進血液循環

清淡的飲食。很多疤痕患者因為難看的疤痕，導致自己食欲下降，出現厭食癥狀，從而使營養失衡，不利于疤痕的恢復。

做到早睡早起，不要熬夜。健康的睡眠是身體恢復的基礎條件，也是去疤痕的基礎條件。臉上有疤痕怎么辦，保證充足的睡眠才是去除臉上疤痕的重要因素。

按摩疤痕，促進血液循環。每天定時按摩疤痕，促進疤痕處血液循環。 任何人都不希望自己的臉上有任何不好的東西，都希望是白白嫩嫩的，但是由于一些外界的原因，臉上就會出現一些疤痕，首先，出現疤痕之后不要太過于擔心，要把心靜下來，然后在平時要養成一個良好的生活習慣，如果疤痕比較嚴重的話，可以去整形醫院改變一下。