1、注意日常生活習慣
2、保持早睡早起
3、鍛煉
4、合理膳食
5、查找原因
6、遵醫囑
注意日常生活習慣 如果發育不良，就要注意自己的日常生活習慣的養成。
保持早睡早起 每天保持早睡早起的好習慣，有助于自己的成長和發育。
鍛煉 每天保持自己半個小時以上的鍛煉時間，讓自己的保持良好的素質。
合理膳食 每天都要合理膳食，營養搭配要均衡，保證各方面營養都要吸收到。
查找原因 可以找醫生自己的詢問，查找自己的發育不良的原因何在，讓自己的明白。
遵醫囑 按照醫生的建議，進行改進自己的生活的各個方面的行為習慣和做法，讓自己正常。