1、肌膚干燥

2、適度的按摩

3、淋浴時(shí)水溫不宜過高

4、醫(yī)學(xué)美容

5、外用藥

肌膚干燥 我們知道，肌膚干燥是妊娠紋產(chǎn)生的原因之一，因?yàn)楦稍铮瑥椥岳w維變脆，進(jìn)而變得更加容易斷裂，所以在出現(xiàn)妊娠紋之后，持續(xù)保持住肌膚的滋潤(rùn)將為妊娠紋的消除提供必要的基礎(chǔ)條件。我們可以在平時(shí)洗澡之后將植物油、蛋清、香蕉、純牛奶混合打成泥，加入面粉調(diào)糊，再兌進(jìn)一點(diǎn)蜂蜜做成淡化妊娠紋的“肚皮膜”，直接涂抹在肚皮上。也可以把一顆維生素E膠丸刺破擠在嬰兒油中，均勻涂抹在妊娠紋的地方。

適度的按摩 適度的按摩防止或修復(fù)妊娠紋，可考慮使用有收緊功效的精油、含左旋維C與各種油質(zhì)有機(jī)態(tài)養(yǎng)分相結(jié)合的活體按摩油，及肌膚彈性修復(fù)液，促進(jìn)表皮細(xì)胞分裂生長(zhǎng)，使皮膚緊致、彈性、不松弛。有效改善妊娠期皮膚松弛、粗糙等現(xiàn)象。進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時(shí)使用，不僅讓按摩更容易進(jìn)行，并保持肌膚滋潤(rùn)，避免過度強(qiáng)烈的拉扯。推薦方案：養(yǎng)成沐浴好習(xí)慣。沐浴前，點(diǎn)燃香熏，準(zhǔn)備一杯熱牛奶，然后用毛巾對(duì)腹部、腿部進(jìn)行揉洗，再將牛奶涂在肚皮上，用雙手從里向外揉。十幾分鐘后洗凈，再用具有收緊皮膚作用的精油或橄欖油，蘸上水按順時(shí)針方向揉十幾分鐘。洗完澡后再涂上纖美緊致露，以幫助燃燒脂肪，收緊松弛肌膚，促進(jìn)新陳代謝。

淋浴時(shí)水溫不宜過高 特別注意：淋浴時(shí)水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)、腰部等皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。專家提示：妊娠紋調(diào)理必須每天一次，堅(jiān)持使用以達(dá)到最佳效果。

醫(yī)學(xué)美容 現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

外用藥 異維甲酸乳膏（維A酸）和乙醇酸等外用藥可能有助于產(chǎn)后妊娠紋修復(fù)。值得注意的是，孕婦使用維A酸是不安全的，而且還沒有權(quán)威的信息顯示，使用維A酸后會(huì)有多少會(huì)進(jìn)入母乳，對(duì)吃母乳的寶寶又會(huì)造成哪些影響。因此，如果若還在母乳喂養(yǎng)，最好不要使用維A酸乳膏