1、選擇牡丹花方法。

2、整理工作。

3、清洗工作。

4、做成美食。

5、簡單的吃法。

6、根據自己的喜好食用。

選擇牡丹花方法。牡丹花是可以食用的，但是首先要選擇合適的牡丹花，牡丹花的花朵要飽滿，不能有蟲眼，可以自己種植牡丹花進行食用，就不用擔心噴灑農藥的事情了。

整理工作。牡丹花采摘下來以后，要除去多余的根和壞掉的花瓣，還要仔細觀察花瓣上有沒有細小的小蟲，如果有小蟲，也要及時丟棄，不要食用。

清洗工作。鮮的牡丹花是不能直接食用的，在選擇和整理花瓣后，接下來要對牡丹花進行清洗工作，先用清水浸泡十五分鐘，再撈起備用，注意不能用熱水浸泡。

做成美食。根據自己的喜好食用把新鮮的牡丹花清洗干凈以后，可以和面粉放在一起做成美食，先把牡丹花全部搗碎，然后放入到食量面粉中去，揉成面團，做成牡丹花餅吃。

簡單的吃法。對于時間比較緊張的朋友，如果想吃新鮮的牡丹花，可以用簡單的吃法，比如直接把牡丹花用開水泡水喝，長期和牡丹花水可以有一定養顏效果。

根據自己的喜好食用。牡丹花有種特別的清香，可以當做佳肴里的佐料來食用，比如在燉肉的時候，可以選擇放些新鮮的牡丹花，這樣可以讓肉湯的味道更加鮮美，也能讓肉吃起來比較鮮嫩。