1、定時進餐
2、金橘
3、多喝小米粥
定時進餐，不要吃零食可刺激胃酸增加，不要喝碳酸飲料，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。不吃夜宵，晚上不引用酒。
金橘。金橘味甘、微溫，具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。其對脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、胃酸、嘔逆便溏病者較適宜。
多喝小米粥。小米可以說是最理想不過的滋補品，。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。如果睡覺時經(jīng)常犯胃酸，建議多服用小米粥，可使人安然入睡。
1、定時進餐
2、金橘
3、多喝小米粥
定時進餐，不要吃零食可刺激胃酸增加，不要喝碳酸飲料，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。不吃夜宵，晚上不引用酒。
金橘。金橘味甘、微溫，具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。其對脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、胃酸、嘔逆便溏病者較適宜。
多喝小米粥。小米可以說是最理想不過的滋補品，。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。如果睡覺時經(jīng)常犯胃酸，建議多服用小米粥，可使人安然入睡。