1、思考

2、克服心理障礙

3、刻苦修煉

4、名師指南

5、感情力量

第一：思考；既然表演時間很短，那么你事先就應(yīng)該分析這個事情核心在什么地方！怎樣才能把它完整描述出來，而且還是時間很短。

第二：克服心理障礙； 要求在這樣時間短內(nèi)做出這么完美表演動作，而且還要突出表演中心！可見難度很大。所以心理肯定會緊張。這時你就應(yīng)該調(diào)節(jié)心情！保證到時候能使自己有一個平穩(wěn)心態(tài)面對！

第三：刻苦修煉；在表演這個動作之前一定要不停練習(xí)，我曾見到過很多優(yōu)秀人士，其實他們并不是比很多人有天分，他們就是在不停刻苦聯(lián)系，別人能做一遍事情，他們做三遍！

第四：名師指南；你一定要找一個好老師教你！名師出高徒，這句胡哲理很深刻！

第五：感情力量；一定要獲得家人和朋友支持，這種力量是誰也無法取代！