1、好好休息

2、增加營養(yǎng)

3、注意衛(wèi)生

4、防止感染

5、做好避孕

6、不要同房

7、留意月經(jīng)

好好休息 有的女性可能并不重視人流，在剛做完人流就恢復(fù)了工作，但其實做人流是人為后地終止懷孕，是對身體有傷害的，所以在術(shù)后需要好好休息，一般需要臥床兩三天時間，并且在半個月內(nèi)適當休息，不要干重活。

增加營養(yǎng) 人流后女性的子宮會受到一定的傷害，即使是去再好的醫(yī)院做也是如此，因為畢竟手術(shù)是在宮腔內(nèi)進行的，女性在術(shù)后身體會虛弱一些，所以女性需要在手術(shù)后增加營養(yǎng)，要多喝些雞湯、魚湯之類的，另外還要多補充蛋白質(zhì)，可以多吃雞蛋、瘦肉、動物內(nèi)臟等。

注意衛(wèi)生 人流后因為身體比較虛弱，容易因為細菌、病毒侵入而導(dǎo)致婦科炎癥發(fā)生，所以一定要在人流后調(diào)養(yǎng)期間特別重視衛(wèi)生，要每天清洗下體，保持其干凈、干爽，洗的時候不需要使用洗液、肥皂之類的，只要用溫水就行。

防止感染 因為做完人流后女性的下體會有少量的出血，比較容易感染，醫(yī)生一般會開一些消炎藥給人流后的女性吃，女性一定要按醫(yī)囑吃，千萬不能自作主張的停藥或減藥。

做好避孕 人流后大概過一個月女性的排卵就會恢復(fù)了，月經(jīng)也會來潮，假如女性不注意自我保護，沒有選擇靠譜的避孕措施，也許很快就會再次意外懷孕，在短時間 內(nèi)做兩次人流將會給身體造成極大傷害。

不要同房 在人流后半個月內(nèi)女性是不宜同房的，也不宜盆浴，一個是因為這個時候女性的陰道出血可能還沒有干凈，另一個是因為子宮內(nèi)膜因人流受到了損傷，需要在手術(shù)后給予時間讓其盡快恢復(fù)。

留意月經(jīng) 有一些女性在人流后可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，有可能月經(jīng)會推遲，或者是月經(jīng)量變少，所以人流后女性需要對自己的月經(jīng)情況多一些關(guān)注，要是出現(xiàn)問題，最好是去找中醫(yī)師調(diào)理一下。