在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有記載，汗出見濕乃生痤。所以當(dāng)身體出汗后沒有擦干，又剛好招了風(fēng)，那么張開的毛孔就會瞬間閉合，造成肌膚的排泄受阻，從而產(chǎn)生痘痘。所以臉上的痘痘與生活習(xí)慣和內(nèi)臟都是密不可分的。下面就來看看臉頰兩側(cè)長痘的原因是什么及因?qū)Υ胧┌伞?

左右臉頰兩側(cè)長痘的原因：肝氣郁滯，有熱毒，常常因?yàn)閴毫Υ笏?。改善方法：懂得釋放壓力，保持良好的心情，避免處于悶熱的環(huán)境中。

左邊臉頰長痘的原因是：肝功能失常。改善方法：進(jìn)行一些肝臟排毒的調(diào)理并保持心情愉快。建議：正常作息，多做戶外活動，可以吃涼血的食物進(jìn)行調(diào)節(jié)，如：冬瓜、柿餅、絲瓜、綠豆等。肝功能最強(qiáng)的時(shí)間是凌晨1-3點(diǎn)，所以這個(gè)時(shí)候一定要保證良好的睡眠，不要熬夜，給肝臟一個(gè)自我調(diào)節(jié)的良好環(huán)境。而下午1-5點(diǎn)是肝臟最脆弱的時(shí)候，所以這段時(shí)間要保持心情愉快，放松心情，由于肝臟在體表開竅于目，所以這個(gè)時(shí)候盡量的休息眼睛也有幫助。

右邊臉頰長痘的原因是：肺功能失常。改善方法：遠(yuǎn)離過敏食物，注意保養(yǎng)呼吸道，避免食用芋頭、芒果和海鮮等易引發(fā)過敏的食物。建議：禁止食用容易造成過敏的食物給肺帶來負(fù)擔(dān)，停止煙酒的攝入，注意保養(yǎng)呼吸道。右臉頰長痘痘的現(xiàn)象通常會在秋天出現(xiàn)，并伴有咽痛、咳嗽、有痰、咽癢等癥狀。肺功能最強(qiáng)的時(shí)間是上午7-9點(diǎn)，所以這短時(shí)間做有氧運(yùn)動有利于增加肺部活力，加強(qiáng)肺功能。而晚上9-11點(diǎn)是肺部最脆弱的時(shí)候，而且咳嗽也會更嚴(yán)重，建議晚飯后在嘴里含上一片梨，然后再睡前的時(shí)候吐掉。想要提高肺活力可以利用百合來潤肺，不僅止咳，還能安神。

注意事項(xiàng)