西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇 牛奶不僅可以喝，營養(yǎng)豐富。并且牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養(yǎng)價(jià)值也很高，還有促進(jìn)口腔活動的功能。西洋芹作為食材，清脆爽口，可以降血脂哦。把兩根西洋芹與牛奶一起用料，可以促進(jìn)臉上脂肪燃燒，起到瘦臉的作用。
冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者 在寒冷的冬季，點(diǎn)餐時(shí)，我們常讓侍者推薦一道清淡的湯，而經(jīng)常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次編輯為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯。這款湯可以去脂肪，去水腫，是瘦臉湯類的佼佼者哦。做法也很簡單，記住一個(gè)要點(diǎn)：少放鹽，持續(xù)喝一至兩個(gè)月，效果就會慢慢顯效啦。
胡蘿卜+蜂蜜 不可或缺的每日一飲 蜂蜜的作用很多，蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿卜含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，是不錯(cuò)的美食瘦臉術(shù)，真是太對味兒了。做法很簡單，榨一杯新鮮的胡蘿卜汁，然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用啦。每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦。
柿子干 強(qiáng)烈推薦的瘦臉?biāo)?紅紅的大大的柿子是很多人的大愛。柿子干甜膩可口，對于想瘦臉又愛吃甜食的女生們，它將是一個(gè)最佳選擇!它營養(yǎng)價(jià)值很高，一個(gè)柿干的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化。但食用時(shí)要注意不能與海帶、紫菜、蘿卜等同食哦。
注意事項(xiàng)
怎樣才能快速瘦臉呢?看了我強(qiáng)烈推薦的瘦臉食譜，女性朋友們不妨可以回家試試。不僅飽了口福還有瘦臉的效果真是賺大了哦。我溫馨提示：有時(shí)候有些食物是不可以放在一起吃的哦，大家一定要注意了。在瘦臉的同時(shí)一定要先保證健康。