你的臉是不是很胖呢?其實(shí)，導(dǎo)致臉胖的原因有很多，想要擺脫大餅?zāi)?、嬰兒肥，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該了解怎樣瘦臉才行，日常生活中瘦臉的方法有很多，你知道怎樣瘦臉更快速有效嗎?

胡蘿卜汁+蜂蜜 蜂蜜具有排毒養(yǎng)顏的效果，而胡蘿卜中含有維生素和多種礦物質(zhì)，兩個(gè)成份搭配在一起，就可以達(dá)到美容，解決臉部浮腫的問(wèn)題。它的制作方法很簡(jiǎn)單，只要早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿卜汁，再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻后便可以食用。就能幫助你重塑瓜子臉!

木瓜牛奶果汁 木瓜是很好的減肥秘方!木瓜也被稱為乳瓜，含有豐富的胡蘿卜素、纖維和大量的消化酶和維生素，具有分解脂肪的效果。除了幫助乳房的發(fā)育，木瓜對(duì)減肥和美容也有很好的效果。選擇新鮮成熟的木瓜，去皮，去核，切成塊狀，加入鮮牛奶，放入攪拌機(jī)攪拌，再加上少許蜂蜜，攪拌完后便可以食用。

蘋(píng)果或蘋(píng)果汁 蘋(píng)果是很好的減肥水果，這是毋庸置疑的。不僅如此，蘋(píng)果對(duì)人體的健康的貢獻(xiàn)也非常大。她能增加飽腹感，讓減肥中的人減少熱量的攝入，達(dá)到減肥的目的。而蘋(píng)果汁可以瘦臉，主要因?yàn)樘O(píng)果富含鉀元素，非常有利于消除水腫，尤其是臉部和腿部的水腫。蘋(píng)果汁的制作也十分簡(jiǎn)單。

注意事項(xiàng)

現(xiàn)在你是不是知道怎樣瘦臉了呢?其實(shí)，除了這三款美味飲品能喝出瓜子臉以外，女性朋友還可以通過(guò)高溫沐浴或是做做臉部按摩操，同樣能達(dá)到瘦臉的效果。