常見發物包括海鮮、動物內臟、熱性水果、香菇、南瓜、茄子、大蒜、堅果、酒精性飲料等。過敏體質病患常見呼吸道過敏癥狀，有時還會合并皮膚過敏問題，尤其是接觸發物后，更容易誘發皮膚過敏。

值得注意的是，飲食誘發的急性皮膚過敏，通常會讓人瘙癢難忍，要避免抓撓。可以局部冰敷，降低癢的感覺，洗澡時，水溫不宜過高，避免到悶熱的場所。皮膚過敏癥狀持續不好或同時誘發氣喘，以及嚴重過敏引起的呼吸道腫脹，出現呼吸困難時，應立刻就醫。

預防飲食誘發的皮膚過敏，可以搭配藥茶緩解癥狀。取防風3克、連翹2克、麥冬6克、大黃2克、甘草6克，加入500～800毫升水，煮沸后，再加入薄荷2克，小火煮3～5分鐘后，過濾藥渣，放涼即可飲用。如果容易腹瀉，大黃劑量減為1克。

注意事項

發物是最容易引發過敏現象發生的，所以希望大家在飲食上能夠掌握這些常識，如果你屬于過敏體質，那么在選擇食物的時候，一定不能夠掉以輕心，減少接觸以上所介紹的這些發物，才能夠有效的預防過敏。