月經不調就是月經失去了正常的規律性。出現了經量過多過少，或者經期提前或延長等。月經不調時喝什么茶可以改善這種情況呢。
山楂紅糖茶，山楂用水煎后去渣，和紅糖一起沖。趁熱喝。對女性經期錯亂很有效，有活血調經的作用。
濃茶加紅糖，煮好濃茶一碗，然后去渣。放入適量紅糖。有清熱調經的作用。對月經提前量多效果好。
黑木耳紅棗茶，黑要耳和紅棗一起煮。每天一次，連喝數日。有補中益氣，養血補血的作用。
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