導(dǎo)致腰肌勞損的原因有哪些呢?腰肌勞損是一種腰部疾病，多發(fā)于中老年人，主要是因為勞累過度，要不負(fù)重超荷，導(dǎo)致腰部肌肉損傷。除此之外還有其他的原因，我們一起來看看導(dǎo)致腰肌勞損的原因都有哪些。

勞累過度，積累型損傷 長期保持一個姿勢發(fā)力，會使腰肌長期處于高張力的牽伸狀態(tài)，這樣會導(dǎo)致腰部受力太大，頻繁的組織會出現(xiàn)小的纖維斷裂損傷，損傷修復(fù)之后，沒有完全的恢復(fù)，腰肌勞損會出現(xiàn)局部反應(yīng)性炎癥，致使腰肌疼痛。

急性腰扭傷治療不當(dāng) 腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復(fù)不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低出現(xiàn)疼痛，常感腰部無力，陰雨天則腰酸背痛。

體弱、內(nèi)臟病變 體弱、內(nèi)臟病變也會使腰背部應(yīng)激能力下降產(chǎn)生疼痛;妊娠后期腰部負(fù)重增加也容易產(chǎn)生腰肌勞損。

腰椎先天性畸形 腰椎先天性畸形的情況就是腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個互相分離的椎體構(gòu)成，而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎與骶骨融合在一起共同構(gòu)成一塊骶骨;骶椎腰化即第一骶骨從骶骨塊中游離出來形成第6個腰椎。這兩種變異都是腰骶部的先天性畸形、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，造成結(jié)構(gòu)上的薄弱，當(dāng)活動頻繁或負(fù)重加大時，容易發(fā)生腰肌勞損。

注意事項

醫(yī)學(xué)上對于腰肌勞損的原因總結(jié)解釋就是如此，導(dǎo)致腰肌勞損的原因不可輕視，要及時的重視或者對癥治療，才能早日擺脫腰肌勞損的困擾。好在腰肌勞損疾病不是屬于特別難治的疾病，藥物治療，配合物理治療，提高疾病保健的意識。然后注意多休息。一段時間之后，就會痊愈的。