我爸爸可能是年齡比較大的原因，經常的頭暈。去醫院讓醫生量量血壓，發現血糖偏高。醫生給我爸爸開了降血糖的藥，效果不是很好，去醫院的復查的時候醫生說爸爸平時的飲食都沒有注意，不能什么都吃。現在按照醫生的方法，爸爸的血糖降下去不少了，所以來跟大家分享一下降血糖的經驗。
血糖高一定要忌甜食，炸食品及瓜子、花生，動物內臟。
不要吃油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
可以多喝水，在血糖穩定的情況下，可以在飯后半個小時吃少量水果，有助于腸道的消化。
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