有一些人心理素質(zhì)不好，遇事容易緊張，一緊張就會出現(xiàn)身體肢體沒有力氣。今天就帶大家來探討一下心里緊張恐懼導致四肢無力怎么辦。

第一：首先要調(diào)整好自己的情緒，心跳一般情況是60-100次/分。正常范圍只是一個參考數(shù)值而以，有些人的心跳也會超出這個水平，不一定就是不正常。沒有任何的癥狀，也不需要特殊的處理。

第二：考慮到疾病的原因引起的。您的頭暈和腦血管擴張急性腦供血不足或是頸椎病是有關(guān)系，建議還是去醫(yī)院盡快確診再對癥治療千萬不要盲目治療用藥，平時精神放松，適當進行體育鍛煉。

第三：根據(jù)科學來講在精神緊張的瞬間，植物神經(jīng)中的交感神經(jīng)會突然興奮，通過復雜的神經(jīng)內(nèi)分泌的作用，使人全身發(fā)抖。而汗毛在毛囊的一端附有豎毛肌，它屬于平滑肌，其收縮與放松不受人們的意志支配。

注意事項

心里緊張恐懼導致四肢無力需要進行合理的檢查和治療，根據(jù)情況進行下一步的合理的治療計劃。