腎陰陽兩虛的情況出現后會影響整個人的身體，這樣的情況就需要進行吃藥或是飲食的治療與調理了，我一般主要通過以下方法進行調理和治療。
方法一、中成藥。對于腎虛的中成藥也有很多種，一般主要是六味地黃丸和桂附地黃丸，根據自己的情況選擇適合的藥物。
方法二、中草藥。可以通過醫生的檢查，確診病情后，針對性的吃一段時間的中草藥，這樣的效果也是特別的明顯的，對于調理身體效果也不錯。
方法三、飲食調理。多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等.
注意事項
腎陰陽兩虛的朋友在平時的時候要進行運動，特別是要注意活動腰部，飲食上多注意。