很多人在平時長時間的集中精力忙碌一件事情后，都會出現偏頭痛的癥狀，而在有偏頭痛發生時，大家便可采取下文所分享的方法進行應對。

方法一：熱水浸手。在偏頭痛發作時，可將雙手浸沒在一壺溫熱水中，手入水后能忍受的極限為宜，一般堅持浸泡半個小時左右，這樣可使手部血管擴張，也可使腦部血液相應減少，從而減輕偏頭痛。

方法二：揉太陽穴。在每天的清晨醒來后或者是在晚上臨睡之前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，首先順揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反復多次，連續數日，偏頭痛就可以大大減輕。

方法三：梳摩痛點。這種方法就是將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，然后像自己平時用梳子梳頭一樣的方式，快速輕輕的進行梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，就能夠大大的減輕疼痛的程度。

注意事項

偏頭痛患者在平時對于應對頭痛的方法，一定要多多掌握，同時，在平日里，其還應該注意保持生活的規律性，注意勞逸結合，不宜過度緊張或疲勞。