我馬上就要結(jié)婚的，可是我總覺得自己得了婚前恐懼癥，總是胡思亂想，還睡不好覺，總是失眠多夢(mèng)的，突然有種不想結(jié)婚的感覺了，真的不知道結(jié)婚是為了什么。今天讓我來和大家學(xué)習(xí)下什么是婚前恐懼癥。

第一：婚前恐懼癥大多數(shù)是由于準(zhǔn)夫妻在婚前婚后的角度轉(zhuǎn)換及生活方式的反差，使一部分人即將步入婚姻殿堂時(shí)，對(duì)自己的未來人生狀況產(chǎn)生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。

第二：沒有責(zé)任感和責(zé)任能力的人及對(duì)婚姻矛盾和沖突過度憂慮者和對(duì)婚前自由生活比較適應(yīng)但懼怕以后的家庭式生活的人易有恐婚心理。主要表現(xiàn)就是焦慮不安和思緒不定，表現(xiàn)出煩躁和沒有信心等。

第三：結(jié)婚對(duì)一個(gè)女人來說是一件十分重要的事情，對(duì)自己的終身大事，女性往往看得很重。但女性又往往容易產(chǎn)生一種矛盾的心理，一方面迫切希望走進(jìn)婚姻的殿堂，另一方面又對(duì)婚姻的生活產(chǎn)生不確定感，由此產(chǎn)生了婚前恐懼癥。

注意事項(xiàng)

其實(shí)婚前恐懼癥是不用治療的，主要還是看患者自己，要放松心情，多溝通，用包容的心態(tài)去面對(duì)接下來的一切，心理方面加以調(diào)節(jié)，才可以更好的扮演好新的角色，進(jìn)而適應(yīng)新的婚姻生活。